Книга / Глава 22
Скука
Глава 22 ·

Скука

После прошлого письма («21 Больница») было много переписок с читателями, а гугл-форма обратной связи дала хорошую обратную связь и вдохновила. Знаете, возникло ощущение, когда ты в барчике среди толпы незнакомых людей выпиваешь бокальчик-другой, и лед тает. Спасибо всем, кто откликнулся, у читателя появился образ.

Комментарии пришли противоречивые («пишешь структурно, нравится» / «пишешь рыхло, не нравится»). И это классно, потому что люди разные. Продолжая аналогию с баром, кто-то тебе скажет, что пора бы уже вызывать такси, а кому-то понравится пьяный юмор.

Половина откликнувшихся попросила рассказывать больше о себе, об опыте, увлечениях, частной жизни. Значит, думаю я, у аудитории есть запрос, который запросто могу удовлетворить — болтать о себе все любят. И тут мы натыкаемся на «ошибку выживших». Возможно, более персональный подход просят те люди, которым по душе персональная коммуникация — именно поэтому они и заполнили анкету. Или вероятно, просят те, с кем мы знакомы лично. Обобщение делать рановато.

Скука

Прошлая неделя была такой бездейственной, что выйдя из больницы я за день снял три кислотные короткометражки в инстаграме. Находясь в больнице на телефоне я прошел 400 уровней тупейшей игрушки. Голова не работала, и я по полной отключился. Теперь родилась теория скуки.

Утверждение: скука случается. Скуки полно. Скука это не позор. Делать перерывы необходимо. Классно распознавать такое состояние и делать две вещи на выбор.

1) Отдаться скуке полностью, ничего не делать, пережить это состояние, чтобы стало скучно скучать и захотелось что-то делать

Почему это меня задевает — долгое время я думал, что терять время стыдно, потому что это как-то не про эффективность, пользу или работу. В метро надо читать, в троллейбусе смотреть Курсеру, выделять день на чтение рассылок и чатов, блаблабла.

В идеальном мире может кто-то и умеет все время бодриться, успевать тусоваться, работать, быть с семьей. В реальном мире есть периоды тупки и скучищи, которые не прогнозируемы. Прикольчик, что в итоге такие периоды оказывается помогут быть эффективнее и полезнее.

Капитан очевидность — отдыхать тоже надо. Ну блин, пока не прочувствуешь на себе, не поймешь. Пример, как я себя заставляю сбавлять обороты — допустим, напряженно поработал 4 часа, сдулся и говоришь себе — до вечера я бесполезен. Никаких угрызений совести, тупишь по полной, а в 8−9-10 вечера садишься снова работать.

Для состояния овоща можно заранее заготовить дела, которые можно делать спинным мозгом. Макс Черепица называет это «зомби-состоянием». Поразбирать фотки, почитать Чехова, хорошенько потупить.

Хорошенько потупить — кайф.

2) Постараться себя немного растормошить, сделать шаг от скуки, не ставить сверхзадачу делать полезное

Иногда мы обманываем сами себя так: идем учиться, смотрим лекции, вписываемся в проекты, берем обязательства с какими-то благими, созидательными побуждениями, но бывает причина — в побеге от скуки. Чтобы бежать от скуки, надо ее распознать, побороть, докопаться до причин, а не замещать чем-то первым подвернувшимся под руку.

Стали бы вы вписываться, если бы не было скучно? Да, я соглашался на истории, которые звучали привлекательно, и иногда спустя месяцы позорно сливался. Иногда везло и истории выстреливали (привет, ramones.ru), хотя мотив был, например, забить на подготовку у матану в универе.

Музыкальная пауза

Скуку распознали давно, но начали воспевать или даже признаваться с середины 70-х. Вот любимые образцы:

  1. The Adverts — Bored Teenagers (1976)
    We’re just bored teenagers / Looking for love / Or should I say emotional rages / Bored teenagers / Seeing ourselves as strangers

  2. Iggy Pop — I’m Bored (1979)
    I’m bored / I’m the chairman of the board / I’m a Lincoln monologue, I’m livin’ like a God / I’m bored

  3. Destroy All Monsters — Bored (1979)
    When I woke up this morning I was really bored / When I woke up in the afternoon I was still bored / I’m tired of being bored / You can’t cure bored-ills

Скука как двигатель

Я тут не говорю про объективный быт, что нам надо работать и оплачивать счета, получать дипломы, гулять с детьми. В таких делах не до скуки. Я говорю о том, что лучше ничего не делать, чем по умолчанию включать телек или тупить в интернет. Я говорю о том, что не надо придумывать «полезные» сверхцели, которые подменяют борьбу со скукой.

Я раньше не понимал, зачем бегать марафоны, заниматься конной ездой, писать комментарии в интернете, изучать 3D программы, все что угодно, все что сразу не применить — какая потеря времени. Но когда родилась концепция скуки, то появилось одно из объяснений. Смысл не в самой деятельности, а чтобы не было скучно, чтобы проживать жизнь. Лайфлист Сергея Капличного зачем? Да низачем! (Да, Сережа?)

Сергей Капличный — Лайфлист

Возможно, это моя личная проблема, когда все просто «как обычно», и поэтому приходится себя тормошить, придумывать развлечения, сбегать или просить помощи. Так тупняковое бесцельное время не совсем проходит бездарно, так как строит нейронные связи, которые когда-нибудь может и пригодятся.

Тормошить себя

Вообще тут все индивидуально, я понял, что только ты сам сможешь подобрать инструменты, которые работают. Узнавай себя лучше и все получится. Что попробовал (и не спрашивайте «зачем»):

  • собрать коллекцию фото номеров машин с одинаковыми тремя цифрами и потом с трехбуквенными словами в поездке в Будапешт
  • видеоблогинг для друзей в ФБ
  • обзоры тархунов
  • какие-то еще там сайд-проекты

А сейчас:

  • насвистывать или напевать по дороге — ну это совсем часто — и подмечать как и почему сочетается пришедшая в голову песня и настроение
  • заводить (иногда навязчивые) смоллтоки с персоналом в магазине или кофейне, говорить полными предложениями. Приготовьте, пожалуйста, маленький капучино без сахара и добавок. Что за песня у вас играет? Мне нравится. Шазам говорит, что это Envy — японское скримо, не самый очевидный выбор. Но по звуку похоже на Explosions in the Sky. А вы застали эпоху эмочек?
  • прикидываться приезжим или иностранцем, находу придумывая историю
  • считать шаги или замерять минуты от перехода к переходу
  • вести рассылку

Сбегать

Вы ведь знаете советик, что надо уходить со скучного фильма, не дочитывать плохую книжку и так далее. Пару лет назад я опробовал трюк в деле. На трехсторонней встрече (клиент, автор, я как менеджер) в кафе мы уже решили все вопросы. Автор и клиент нашли много общих тем, заказывали еду и чаи, и уходить было неудобно, но оставаться адски скучно. Я встал, попрощался и ушел. Проще простого. Очень. Понравилось.

Просить помощи

Или не отказываться от возможностей. Жена записала меня на месяц большого тенниса, было весело. Никаких ожиданий, низачем, только ради развлечения — идеально.

Ценность времени

В экономике есть понятие «функции полезности». Для простоты: в каждый момент времени человек делает выбор, который увеличивает для себя пользу. Вот в магазине стоит пиво за 199 рублей и почти такое же пиво за 99 рублей — выбираем второе. Далее делаем обобщение и строим такой график для других выборов. Красивая гладкая функция.
Функция полезности (Википедия)

В теории и конкретном моменте работает отлично. Выбор: погулять или не погулять на 5 минут дольше с собакой. Побежать на автобус или ждать следующего. Получить дурацкий купон на скидку на следующую покупку или нет. Потупить или почитать.

В жизни не все так гладко (какой классный каламбур). Все эти выборы влекут за собой последствия в будущем, которые за гранью теории. Почитать полезно — но в состоянии тупки ничегошеньки не понял. Не догулял с собакой и она беспокоилась весь день, но на работу не опоздал. Взял пиво подешевле и оно отстой. А вот выбросил дурацкий купон, и не надо о нем помнить.

Мы делаем выборы в болезни и здравии, на пике эффективности и в яме тупняка, и рассматривать их надо в сумме с последствиями. Начал тупить — ну иди спать уже. Смотришь лекцию — смотри только ее. Максимизируй интегральную, накопительную, общую ценность. Будь честным с собой. Тупи на здоровье.

Бонус. От Темы пунктик

Любому человеку (особенно мужчинам и тинейджерам) нужно 20 минут одиночества в день. Если другие люди зависят от вас, последите за тем, что вы эти 20 минут без себя им обеспечили. Отпустите друг друга на шоппинг на час. Обойдите три квартала с разных сторон и порадуйтесь встрече через 10 минут. И будет всем счастье.

Лебедев — 20 минут одиночества