В школе мы все изучали геометрию. Этот раздел математики строится на пяти аксиомах — утверждениях, которые не доказываются, а принимаются потому, что буквально иначе быть не может никак и никогда. Это закон и фундамент, на основе которого Евклид вырастил целую науку.
Сотни лет существовали утверждения, которые по умолчанию не ставились под сомнения. А в 19 веке Николай Лобачевский подверг сомнению пятую аксиому и построил свою геометрию.
Делаем по умолчанию
В повседневной жизни наши стандартные действия, идеи и процессы, которые мы делаем по умолчанию, экономят силы и время, экономят энергию, не отвлекают на мелочи, фильтруют главноесм. главу 7 → Принципы (см. «7. Принципы»), приносят много пользы. Накапливаются и ведут (или не ведут) к изменениям.
Если по умолчанию читать на ночь 10 страниц, то конечно, вы не станете сразу на следующий день умнее. А через год? За год получится около 15 книг. А 15 хороших книг могут буквально превратить вас в совершенно другого человека.
Посмотрите ролик из «13. Одно и то же каждый день» — это отличная иллюстрация, как работают маленькие действиясм. главу 13 → Одно и то же каждый день и умолчания:
→ Стакан газировки или стакан воды (видео)
Я стараюсь заметить те моменты, когда мои действия или решения происходят автоматически, а не были сформированы осознанно. Происхождение многих таких «умолчаний» объясняется примерно так — «так вышло». Так вышло, в силу обстоятельств, в силу географии, мировоззрения в данное время, опыта предков и так далее. Пока вышло так, так нам досталось. Если переформатировать умолчания, то можно, например, принимать более удачные и осознанные решения, не по умолчанию.
Начал искать области, где прячутся простые умолчания, и предлагаю продолжить этот поиск вместе.
Что если
- Что если дойти до дома другим путем, а не привычной дорогой
- Что если встать с кровати сразу после звонка будильника, а не откладывать его снова и снова
- Что если научиться правильно чистить зубы, вместо того чтобы делать это как-нибудь
- Что если не сохранять статью, а прочитать её сразу, вместо того чтобы отложить в закладки и забыть
- Что если ограничиться чтением только одной статьи в день, а не множество подряд
- Что если удалить все закладки в браузере и не хранить то, чем все равно не пользуешься
- Что если удалить приложения, которыми не пользуешься, и не натыкаться на них каждый раз
- Что если включать телефон только после завтрака, а не сразу после пробуждения
- Что если постараться понять, доработать и принять чужую идею, а не отвергать ее духом противоречия (см. «12 Дух противоречия»)
- Что если придумать еще десять идей, а не держаться за свою идею только потому, что она кажется хорошо продуманной и логичной
- Что если отклонять все новые предложения, чтобы сконцентрироваться на своих текущих делах, вместо того чтобы принимать, боясь показаться невежливым
- Что если перестать бояться «побеспокоить» знакомого и спросить совет, мнение, помощь, а не прятаться, потому что неудобно #страх
- Что если приходя домой начинать с хорошей новости, а не с того, какой был дурацкий день
- Что если просто так сказать автору поста или картинки, что тебе нравится, не считая, что это все глупости
- Что если сделать спонтанный акт благодарности человеку, которого уважаешь
- Что если признать ошибку сразу, как понял, а не тянуть и упираться
- Что если предложить помощь, не дожидаясь, когда станет очевидно, что она нужна
- Что если мыслить в масштабах всего мира, а не ограничиваться рамками дома, работы или города
- Что если начать с малого, вместо того чтобы строить грандиозные, но нереализуемые планы
- Что если довериться человеку, а не допытывать токсичными вопросами
- Что если не быть наивным и все выяснить перед началом, чтобы не дать себя обмануть
- Что если не бежать на автобус, а подождать следующий
- Что если выбросить нездоровую еду, а не думать о ней
- Что если накладывать себе меньше еды, а не всю имеющуюся тарелочку
- Что если пить воду с утра и перед едой, а не наоборот
- Что если регулярно смотреть в окно, а на улице в небо
- Что если позвонить дорогому человеку без особой причины
- Что если платить везде наличными и чувствовать течение денег, а не списывать с карты
- Что если откладывать 10% от всего дохода, а не как попало
- Что если перестать читать новости совсем
- Что если не мириться с плохо выполненной работой и не принимать халтуру
- Что если внимательно относиться к своей первой реакции на важную новость от друга, вместо того чтобы сразу высказывать что-либо, не разобравшись в ситуации
- Что если выяснять и спрашивать (см. ПЦ/06 Еще вопросы) то, что действительно важно и имеет значение
- Что если постараться не осуждать и не советовать
И так далее
Выгод от такого переустройства сразу видно не будет. И вообще нет гарантий, что будет лучше или даже как-то «иначе».
Собираемся играть в пинг-понг, друг спрашивают — ты будешь слева или справа? У меня слева лучше удар, и я выбрал слева. Наверное, по умолчанию я бы хотел победить прямо сейчас, а не устраивать тренировку игры справа. Случайность? Умолчание? И мы так выбираем постоянно.
И еще одна мысль об умолчаниях. Недавно я понял народную пословицу, которая всплыла и шокировала: «Не в коня корм». Вот есть прекрасный корм. Вот есть прекрасный конь. И они несовместимы. Не важно, как менять корм — делать его моченым, соленым, холодным или горячим — если конь корм не ест, результат не изменится. Хочется по умолчанию продолжать впихивать корм в коня, но иногда не надо так. Иногда надо перезаписывать умолчания.