Позитивные иллюзии
Позитивные иллюзии (Positive Illusions) — это психологический термин, означающий склонность человека воспринимать себя, своё положение или будущее в чрезмерно положительном свете, более оптимистично, чем это соответствует реальности.
Основные аспекты понятия:
— Человек приписывает себе лучшие качества, чем есть на самом деле.
— Переоценивает свой контроль над событиями в жизни.
— Ожидает слишком благоприятного исхода в будущем (этот эффект называют также «оптимизмом»).
Эти иллюзии помогают повышать самооценку, поддерживать психологическое здоровье и стимулируют мотивацию, хотя иногда могут приводить к искажённому восприятию реальности.
В исследовании о долгосрочной любви было показано, что в мозге вовлечённых людей снижается активность области, связанной с фокусировкой на негативе, что позволяет им видеть партнёра и отношения лучше, чем они есть на самом деле — именно этот эффект и называется «позитивные иллюзии».
Основные аспекты понятия:
— Человек приписывает себе лучшие качества, чем есть на самом деле.
— Переоценивает свой контроль над событиями в жизни.
— Ожидает слишком благоприятного исхода в будущем (этот эффект называют также «оптимизмом»).
Эти иллюзии помогают повышать самооценку, поддерживать психологическое здоровье и стимулируют мотивацию, хотя иногда могут приводить к искажённому восприятию реальности.
В исследовании о долгосрочной любви было показано, что в мозге вовлечённых людей снижается активность области, связанной с фокусировкой на негативе, что позволяет им видеть партнёра и отношения лучше, чем они есть на самом деле — именно этот эффект и называется «позитивные иллюзии».