13 апреля 2017 ~ 6 мин.

Забей на половину

Cформулировал для себя закон природы, который получает подтверждение день изо дня. Формулировка:

В любой момент времени можно забить на половину дел из списка,
не теряя в полезности.

Или в виде формулы:

Закон природы
Закон природы

где t — момент времени в настоящем, T — момент времени в будущем, N — число дел в списке, u — функция полезности.

Что значит «забить»

1) «Забить» — значит не делать.
2) Не делать — значит не делать никогда или в данный момент.
3) Не делать в данный момент — значит поставить новый дэдлайн или делегировать.
4) Новый дэдлайн может быть определенным (завтра, 10 апреля) или неопределенным (в мае, до конца года).
5) Выбирая «не делать», нужно сразу уведомить всех заинтересованных о своем решении.
6) «Забивать» нужно осознанно: сфокусироваться на деле и решить не делать.

Что если

Что если забьется по-настоящему важное дело?

По-настоящему важное дело по определению делается. Если что-то действительно важно, то есть реальный результат важности. Как понять что дело важно? По результатам.

Вы пишете статью и начался пожар. Важным окажется или продолжить писать статью или тушить пожар. Как мы узнаем, что действительно важно? По результату.

Что если забить на все, и окажется, что делать нечего? Можно тогда
вообще сразу ничего не делать?

Во-первых, поток новых дел обязательно придет. Придут и задвинутые дела на следующем круге пересмотра приоритетов, забитые дела обязательно воскресают.

Во-вторых, ничего не делать сложнее, чем кажется. На ничегонеделание в какой-то момент придется забить, потому что будет уже невозможно ничего не делать.

Что-то не будет сделано никогда?

Именно так. Нулевой результат труда все так же не изменится, но можно остановить ненулевой расход мыслительной энергии на построение планов и избежать чувства вины.

Как забивать? Как поменять отношение к забиванию?

1) Забивать на мелкое приходится ради великого

Вдруг мелкие дела вообще существуют только ради того, чтобы на контрасте показать самое важное.

Очевидный и невероятный факт: то чем ты сейчас занимаешься, отнимает время от чего-то иного. Ради интереса можно спросить себя, чем ты пожертвовал ради того, чтобы заниматься именно тем, чем ты сейчас занимаешься. Стоит ли оно того? Достаточно ли важным делом ты занимаешься? Можно ли на него забить? Что произойдет, если забить? Ведь прямо сейчас сгорает возможность делать что-то поважнее.

Я считаю такой диалог с собой очень полезным в момент, когда появляется усталость или раздражение от дел или от ожидания дел. Не стоит, конечно, проверять каждый чих, чтобы браться-таки за дела, а не тонуть в рефлексии, и чтобы оставалось место спонтанности.

2) Забивать на великое можно ради мелкого

В статье «Всемирный потом» стэнфордский философ Джон Перри рассказывает об упорядоченной прокрастинации, суть которой в забивании на великое ради сиюминутно важного —

Прокрастинаторы на самом деле редко сидят без дела. Они все время заняты бесполезными делами вроде прополки сада, заточки карандашей или поиска разумного способа организовать свой труд — с единственной целью не заниматься более важными вещами. Никакая сила не заставила бы прокрастинатора точить карандаши, если бы других дел у него не было. В то же время прокрастинатор может вовремя выполнять важные и трудные дела, если таким образом можно отложить на потом выполнение чего-то еще более важного.

Когда я учился а институте, то как назло во время сессии возникали очень интересные идеи и проекты, которые оправдывали, почему именно сейчас некогда готовиться к экзаменам.

Вдург великие, большие, неподъемные, плохо формулированные задачи существуют ради того, чтобы сделать рутинные и понятные. Можно ли на них забить? Ведь прямо сейчас можно пойти и поточить карандаши.

Для себя я выделил дела, которые можно делать, когда не хватает ресурсов мозга или внимания. Отдельным делом завел отдых. В моменты усталости я забиваю на тяжелые дела и в зомби-режиме легко берусь за важные и нетяжелые. Избегание тяжелых дел остается, но так не хватаюсь за что попало.

3) Забить можно понарошку

Сопротивление новому — рефлекс, который включает наша доисторическая часть мозга. Верно и обратное: если чувствуется сопротивление, то вероятно ты сталкиваешься с чем-то новым. Барбара Шер считает, что внутреннее сопротивление человека перед выполнением по-настоящему важных для него дел — это абсолютно естественное явление:

Все наши инстинкты гонят нас прочь от неизведанного. Эта реакция прописана у нас в ДНК, мы унаследовали ее от первобытных предков. Люди каменного века не любили рискованных авантюр, их жизнь и без того висела на волоске.

Помимо способа топнуть ногой и сказать «Не хочу и не буду!» Барбара предлагает способ минимальной нагрузки — начать с такой дозы, которая не вызовет сопротивления. Например, выполнить половину дела, четверть, одну сотую. Дело начнет двигаться. Почти забил, но нет.

Мне нравится подход, как обманывать, подлавливать и договариваться с собой. «Отредактирую сегодня еще три абзаца, забью на остальные двадцать, и вернусь к интересным задачкам с Курсеры».

4) Забивать можно на ожидание сделать все идеально, чтобы не формировать напряжение

В порядке от хорошего к плохому:
— не обещал себе вовсе
— наобещал себе и забил
— наобещал себе и чувствуешь вину

Когда формируются и не оправдываются завышенные ожидания, то вот так из ничего, просто из головы, возникает напряжение. Такое напряжение может вводить в такой ступор, что невозможно и приступить. Это предработа и разновидность ментальной ловушки, как сказал бы Андре Кукла.

Тут поможет ввести в оборот понятие «достаточного». Это где-то между «через жопу» и «идеально», близко к «из говна и палок». Принцип Парето с его 20% сил для 80% успеха как раз тут. Футболке достаточно быть чистой, чтобы выбрать ее.

С другой стороны тут также поможет возведение своего дела в ранг сверхзадачи, чтобы действовать по пункту (1). Как сказал Макс Черепица в вебинаре про дела, у собственных проектов есть проблемы с дэдлайнами, потому что не хватает прессинга извне. Важность дела для босса или важность для денег позволяют делам делаться. В своих проектах нет погоняльщика. Если дело не стало важной сверхзадачей и застряло на этапе «неплохо было бы» — это беда, я считаю. Лучше забить.

История

Каждый день я пишу тезисы о том, как прошел день, в сервисе I Done This. Сервис присылает письма-напоминания, в которые добавляет заметки прошлой недели, месяца или года. На днях среди дел прошлого года были перечислены:
— купил кофемолку
— запустил проект Икс
Я не смог вспомнить, что конкретно было в проекте Икс, пока не спросил коллег. Кофемолкой я пользуюсь до сих пор каждый день. Упс.

Забавный факт

Когда фокусируешься и думаешь на определенную тему, мир подбрасывает «подтверждения» идеи, потому что только их и видишь.

Дао дэ цзин, стих 48

Кто учится, с каждым днем увеличивает свои знания. Кто служит дао, изо дня в день уменьшает свои желания. В непрерывном уменьшении человек доходит до недеяния. Нет ничего такого, что бы не делало недеяние. Поэтому овладение Поднебесной всегда осуществляется посредством недеяния. Кто действует, не в состоянии овладеть Поднебесной.

Канал Аркадия Морейниса «Тёмная сторона»

Приоритизация – это не только расстановка задач по приоритетам. /.../ Приоритизация – это еще и выбрасывание из списка всех неприоритетных задач. Просто не делайте их. Грубое правило – после расстановки приоритетов во многих случае можно выкинуть 4/5 нижней части списка. /.../ Ваша цель – не выполнить каждую задачу, а добиться результата.

Петя и Рома в ЖЖ

Вина, это если сделал что-то нарушающее свою мораль, а стыд — это если ты не оправдал своих ожиданий. Стыд блокирует чакру отвечающую за силу воли. Чтобы не лениться нужно быть себе хозяином и если не делаешь что-то — то быть уверенным что всё правильно.

Тонкое искусство забивать

Забить на сложности = заморочиться по более серьезному поводу. Мы все обладаем ограниченным количеством «свободных» нервов, поэтому тщательно следите за тем, на что и на кого вы их тратите.

Людвиг

У каждого личного проекта написал, важен ли он мне и интересен ли, и закономерно обнаружил то, что давно подозревал: примерно половина дел-долгов мне и не важны, и неинтересны. Поставил их в очередь на консервацию и потихонечку хороню, и нет в жизни человека большего счастья, доложу я вам, чем отправить в последний путь давно осточертелый проект. Внутренние друзья проекта выстраиваются у внутренней могилы, звучит прочувствованная речь, пара всхлипываний для приличия — и можно отправляться жить дальше.

TL;DR

Эта статья — разрешение самому себе забить прямо сейчас на половину дел, что задумал сделать. Это разрешение удалить половину подписок, половину нечитаемых каналов, не дочитывать половину книг.

Есть такая расхожая фраза, мол, скажи, что ты делал сегодня, и я расскажу, что с тобой будет. Если фразу инвертировать, то получится так: скажи, на что ты забил сегодня, и я расскажу, что с тобой будет.

Чтобы оставаться классным и делать великое, надо суметь забить на то, что уменьшает шансы приступить к великому. Я бы сказал и более сурово: масштаб человека определяет не только то, какими делами он занимается, но и на какие дела он забивает.

Поделиться
Отправить